Bol à smoothie sirène
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Bol à smoothie sirène
Canalisez votre créature mythique intérieure avec un bol de smoothie coloré amusant à préparer et à manger.
Ingrédients
- 2 bananes congelées, pelées
- 2 kiwis, pelés
- 1 tasse de morceaux d'ananas frais
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- 2 c. à café de poudre de spiruline bleue
- 1/2 tasse de bleuets frais
- 1/2 petite pomme Fuji, tranchée finement et coupée enformes de fleurs
Instructions
- Mélanger les bananes, les kiwis, l'ananas, le lait d'amande et la spiruline dans un mélangeur.
- Mélanger à puissance élevée jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes.
- Répartir le smoothie dans 2 bols. Garnir de bleuets et de pommes.