Pâtes de blé entier au poulet et brocoli

Pâtes de blé entier au poulet et brocoli

Pâtes de blé entier au poulet et brocoli

Le déjeuner sur le pouce ne doit pas être ennuyeux ou typique. Ces pâtes de blé entier au poulet et au brocoli sont rapides à préparer et pleines de saveurs. De plus, il est fait de pâtes de blé entier pour vous satisfaire plus longtemps.

Pâtes de blé entier au poulet et brocoli

Pâtes de blé entier avec poulet et brocoli

Le déjeuner sur le pouce ne doit pas être ennuyeux ou typique. Ces pâtes de blé entier au poulet et au brocoli sont rapides à préparer et pleines de saveurs.
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de plat Plats
Portions 1 portion
Calories 305 kcal

Ingrédients
  

  • 1 1/4 tasse de pâtes de blé entier cuites
  • 56 grammes de poitrine de poulet en conserve sans sel ajouté, égouttée
  • 1 c. à soupe de parmesan râpé
  • 1/3 tasse de sauce pour pâtes italienne bonne pour le cœur
  • 1 tasse de bouquets de brocoli blanchis (voir note)

Instructions
 

  • Mélangez les pâtes, le poulet, la sauce et le brocoli dans un petit bol ou un récipient à emporter.
  • Cuire aux micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud.
  • Saupoudrer de parmesan.

Notes

Conseil : Conservez le brocoli blanchi au réfrigérateur pour l'ajouter aux plats ou le manger en collation.
Keyword Pâtes de blé entier avec poulet
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Plats

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