Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète

Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète

Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète

Un délicieux smoothie diététique et énergétique au beurre de cacahuète et banane. Ideal pour les adeptes de la musculation et parfait pour récupérer après le sport.

Si vous êtes à la recherche d’une boisson saine et énergisante, ne cherchez pas plus loin. Essayez la recette du et laissez vous emporter par une douce boisson… régalez-vous !

Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète

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Un délicieux smoothie diététique et énergétique au beurre de cacahuète et banane. Ideal pour les adeptes de la musculation et parfait pour récupérer après le sport.
Si vous êtes à la recherche d’une boisson saine et énergisante, ne cherchez pas plus loin. Essayez la recette et laissez vous emporter par une douce boisson… régalez-vous !
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de plat Boissons
Portions 4 portions
Calories 335 kcal

Ingrédients
  

  • 2 bananes, coupées en morceaux
  • 2 tasses de lait
  • 1/2 tasse de beurre d'arachide
  • 2 c. à soupe de miel, ou au goût
  • 2 tasses de glaçons

Instructions
 

  • Placer les bananes, le lait, le beurre d'arachide, le miel et les glaçons dans un mélangeur ;mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes.
Keyword Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète
Catégories D'Articles:
Boissons

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