Smoothie déjeuner à la fraise et à l’avoine
Il s’agit d’un smoothie végétalien rapide avec une couleur rose foncé et une texture riche et crémeuse. TRÈS copieux et parfait pour les gens pressés le matin. Vous n’avez pas à renoncer à un bon petit-déjeuner quand il est si rapide à préparer ! J’utilise du lait de soja enrichi en vitamines.
Smoothie déjeuner à la fraise et à l'avoine
Il s'agit d'un smoothie végétalien rapide avec une couleur rose foncé et une texture riche et crémeuse. TRÈS copieux et parfait pour les gens pressés le matin. Vous n'avez pas à renoncer à un bon petit-déjeuner quand il est si rapide à préparer ! J'utilise du lait de soja enrichi en vitamines.
Ingrédients
- 1 tasse de lait de soja
- 1/2 tasse de flocons d'avoine
- 1 banane, coupée en morceaux
- 14 fraises surgelées
- 1/2 c. à café d'extrait de vanille
- 1 1/2 c. à café de sucre blanc
Instructions
- Dans un mélangeur, mélanger le lait de soja, l'avoine, la banane et les fraises. Ajouter la vanille et le sucre si désiré. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres et servir.