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Gâteau nuage japonais nutritif

Gâteau Nuage Japonais

Un dessert aérien et délicat venu du Japon 🇯🇵. Ce gâteau moelleux fond en bouche et séduit par sa légèreté incomparable. Un chef-d'œuvre culinaire pour les amateurs de douceurs subtiles.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine Japonaise
Portions 8 portions
Calories 180 kcal

Equipment

  • - Batteur électrique
  • Moule à charnière de 18 cm
  • Papier sulfurisé
  • Spatule en silicone
  • Casserole ou bain-marie
  • Four avec mode vapeur ou chaleur tournante

Ingrédients
  

Ingrédients de base :

  • 4 œufs blancs et jaunes séparés
  • 60 g de farine de riz ou farine de blé type 45
  • 40 g de sucre en poudre
  • 40 ml de lait entier
  • 40 g de beurre doux fondu
  • 1/4 c. à café de crème de tartre
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Instructions
 

Préparer le moule et le four

  • Préchauffez le four à 160°C.
  • Tapissez le moule de papier sulfurisé et préparez un bain-marie pour la cuisson.

Préparer le mélange principal

  • Faites fondre le beurre et le lait ensemble.
  • Ajoutez la farine tamisée et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  • Incorporez les jaunes d’œufs et l’extrait de vanille.
  • Monter les blancs en neige
  • Dans un grand bol, battez les blancs d’œufs avec la crème de tartre et une pincée de sel.
  • Ajoutez le sucre progressivement jusqu’à obtenir des pics fermes.

Assembler la pâte

  • Incorporez délicatement les blancs montés dans la pâte en trois fois, à l’aide d’une spatule.
  • Veillez à ne pas casser la texture aérienne.

Cuisson au bain-marie

  • Versez la pâte dans le moule.
  • Placez le moule dans un grand plat rempli d’eau chaude.
  • Enfournez 60 minutes à 150°C.

Refroidissement

  • Laissez le gâteau refroidir dans le moule pour éviter qu’il ne s’affaisse.
  • Démoulez ensuite délicatement.

Notes

Utilisez des œufs à température ambiante.
Ne surbattez pas les blancs : la texture doit rester souple et brillante.
Pour plus de légèreté, utilisez de la farine de riz tamisée deux fois.
🍫 Variantes
Gâteau nuage japonais au chocolat :
Ajoutez 30 g de cacao en poudre et réduisez la farine à 40 g.
Gâteau nuage japonais aux fruits :
Incorporez une purée de fraise ou de mangue, ou décorez avec des fruits frais et de la crème chantilly.
🥛 Accompagnements
Thé vert matcha
Café doux filtre
Saké sucré léger
🧊 Conservation
Réfrigérateur : 2 à 3 jours dans une boîte hermétique.
Servez à température ambiante pour retrouver la texture aérienne.
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