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–+ portions
Variantes de nuggets de poulet halal

Nuggets de Poulet Croustillants

Des nuggets de poulet croustillants à l’extérieur, tendres à l’intérieur, prêts en quelques minutes grâce à l’Air Fryer. Une version plus saine et pleine de saveurs.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Américaine, Cuisine rapide, Fast Food
Portions 4 portions
Calories 360 kcal

Equipment

  • Air Fryer
  • Bol pour mélanger
  • Assiette pour la panure
  • Fouet ou fourchette pour battre les œufs
  • Pince de cuisine
  • Couteau
  • - Planche à découper

Ingrédients
  

  • 500 g Blanc de poulet coupé en morceaux
  • 1 tasse Chapelure
  • 1/2 tasse Farine
  • 2 Œufs
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Préchauffez l’Air Fryer à 200°C.
  • Trempez chaque morceau de poulet dans la farine.
  • Passez-les dans les œufs battus.
  • Enrobez-les de chapelure.
  • Placez-les dans le panier en une seule couche.
  • Faites cuire 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson.

Notes

Utilisez de la chapelure panko pour un croustillant maximal.
Ajoutez paprika, piment ou parmesan pour varier les saveurs.
Huilez légèrement le panier pour éviter que les nuggets ne collent.
Servez avec sauce barbecue, ail-maison ou salade.

Nutrition

Calories: 360kcal
Keyword Air Fryer, Healthy, nuggets, poulet
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