Sortez la viande du réfrigérateur 30 à 45 minutes avant cuisson pour qu’elle atteigne la température ambiante.
Séchez le rôti avec du papier absorbant.
Préparez votre marinade ou assaisonnement choisi et enduisez la viande.
Préchauffez votre four à 180-200°C ou préparez votre poêle pour saisir le rôti à haute température (220-250°C pour saisie rapide).
Saisissez rapidement chaque face de la viande 2-5 minutes selon la méthode choisie.
Placez le rôti dans un plat au four et enfournez pour le temps de cuisson correspondant au poids et au degré de cuisson désiré :
Saignant : 50-55°C interne, ~20 min / 500g
À point : 60-65°C interne, ~25 min / 500g
Bien cuit : 70-75°C interne, ~30 min / 500g
Pendant la cuisson, utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température et tournez si nécessaire pour une cuisson uniforme.
Sortez le rôti et laissez-le reposer 10-25 minutes selon la taille, couvert d’une feuille d’aluminium.
Coupez perpendiculairement aux fibres en tranches de 1 à 2 cm d’épaisseur.
Servez avec des légumes rôtis, une purée crémeuse ou un gratin selon vos préférences.