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Toasts ricotta, figue et miel cuisine méditerranéenne

Toasts ricotta, figue et miel

Des toasts méditerranéens simples, rapides et raffinés, mêlant la douceur de la ricotta, le sucré des figues et l’arôme délicat du miel. Parfaits pour un petit-déjeuner, un brunch ou un apéritif.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 2 minutes
Temps total 12 minutes
Type de plat Apéritif, brunch, Petit déjeuner, snack
Cuisine Méditéranéenne
Portions 4 toasts
Calories 180 kcal

Equipment

  • Grille-pain ou poêle
  • Couteau
  • - Planche à découper
  • Petite cuillère
  • Bol (optionnel, pour mélanger la ricotta)

Ingrédients
  

  • 4 tranches Pain baguette, pain de campagne ou pain complet
  • 150 g Ricotta fraîche
  • 3 Figues fraîches
  • 2 cuillères à soupe Miel
  • Menthe Quelques feuilles optionnel
  • Noix Quelques noix concassées optionnel

Instructions
 

  • Tranche le pain et fais-le légèrement griller.
  • Tartine chaque tranche avec une couche généreuse de ricotta.
  • Coupe les figues en quartiers et dispose-les délicatement sur les toasts.
  • Arrose d’un filet de miel.
  • Ajoute des noix concassées si tu veux plus de croquant.
  • Termine avec quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur.

Notes

Tu peux remplacer les figues fraîches par des figues sèches réhydratées.
Un miel de lavande ou de thym donne une touche méditerranéenne plus prononcée.
À servir juste avant de manger pour garder le pain croustillant.

Nutrition

Calories: 180kcal
Keyword figues, miel, petit-déjeuner, tartine sucrée, toasts ricotta
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